Category Archives: Zdrowie

Top 5 metod na lepsze samopoczucie i wygląd

Co zrobić, gdy nasze samopoczucie jest w opłakanym stanie? Nie musimy pogrążać się w smutku, tylko zastosujmy jedną z poniższych rad. Dla tych naprawdę smutnych polecamy zastosowanie się do wszystkich- efekt widoczne po chwili. Polecamy! Prowadzenie dziennika wdzięczności To proste ćwiczenie, które pozwoli nam spojrzeć inaczej na swoje życie. By docenić jego siłę należy wpisywać codziennie coś, za co jesteśmy wdzięczni. Mogą to być takie drobiazgi jak pyszna kawa, czy… Read Article →

3 rady, dzięki którym nie będziesz potrzebowała makijażu!

Nakładanie makijażu to czynność, jaką wykonuje codziennie wiele kobiet, ale nie zawsze jest to konieczne. Poznaj kilka tricków, dzięki którym codziennie rano nie będziesz musiała rozpoczynać swojego dnia od nakładania makijażu! Wysypiaj się. Sen jest bardzo ważny dla zachowania urody, jeżeli nie śpisz wystarczająco, to twoja skóra jest bardziej szara, zmęczona, bez życia, odwodniona, a pod oczami pojawiają się okropnie wyglądające worki! To wszystko trzeba zakryć… chyba, że zaczniesz więcej… Read Article →

O właściwościach olejku goździkowego

Olejek goździkowy jest naturalną substancją leczniczą, pochodzenia roślinnego. Można go otrzymać z pączków kwiatowych goździkowca. Nazywany jest z języka łacińskiego Oleum Caryophylli aromatic. Dzięki takiej metodzie produkcji zatrzymuje się w jego składzie wszystkie substancje mineralne i bezdenne witaminy.